Leichtathletik

Leichtathletik: Titelgarant Sabrina Wienkämper

3 Westfalenmeistertitel gehen nach Westerkappeln.

Das Westerkappelner Hanfriedenstadion ist, mit kurzer Unterbrechung, wegen nicht abgeschlossener Sanierungsarbeiten nun seit mehr als 2 Jahren für den Vereinssport gesperrt. Obwohl es aktuell nur noch um den Rasenplatz geht, dürfen auch die Leichtathletikanlagen nicht genutzt werden. Daher trainieren die Leichtathleten seit 2019 ganzjährig in der Zweifachsporthalle und auf dem Kunstrasenplatz. Dennoch sind die Westerkappelner Leichtathleten in diesem Jahr nach langer Corona-Pause endlich wieder in die Wettkampfsaison gestartet und das, trotz nicht optimaler Trainingsbedingungen, doch recht erfolgreich.
Sabrina Wienkämper startete am vergangenen Donnerstag bei den westfälischen Seniorenmeisterschaften in Reken. In der Altersklasse W35 wurde sie über die 100m-Distanz (14,59 Sekunden), sowie im Weitsprung (4,79m) und Dreisprung (9,85m) westfälische Seniorenmeisterin. Im Kugelstoßen belegte sie den 2. Rang und wurde Vize-Meisterin.
Bei den Münsterlandmeisterschaften in Greven zwei Tage später startete sie in der Altersklasse der Frauen, in welcher die jüngste Teilnehmerin im Starteterfeld mehr als 15 Jahre jünger als Sabrina war.

Leichtathletik: Donnerstagstraining in der Zweifach-Sporthalle

Da das Stadion leider noch etwas länger gesperrt ist, werden wir das Donnerstagstraining bereits jetzt schon in die Zweifach-Sporthalle verlegen.

Montags: 17.30 - 18.30 Uhr Kunstrasenplatz am Königsteich

Donnerstags: 17.30 - 19.00 Uhr Zweifach-Sporthalle (Maske tragen bis zur Trainingsfläche)

Es gilt weiterhin das unter Aktuelles aus der Leichtathletik zu findende Hygienekonzept.

Leichtathletik: Wieder zweimal Training in der Woche

Die Leichtathleten sind wieder ins Training eingestiegen!
Da das Stadion leider auch für die Leichtathletik bis auf weiteres immer noch gesperrt ist,
findet das Training wie folgt statt:

Montags: 17.30 - 18.30 Uhr Kunstrasenplatz am Königsteich

Donnerstags: 17.30 - 18.30 Uhr Sportplatz am Burgweg

Es gilt weiterhin das unter Aktuelles aus der Leichtathletik zu findende Hygienekonzept.

Leichtathletik: Training für Zuhause

Um trotz des Lockdowns gemeinsam weiter Sport zu machen und als Vorbereitung für die hoffentlich bald startende Saison, sind unsere Athleten in dieser Woche mit ihrem Ausdauertraining gestartet. Dabei stehen 2 Zeitläufe pro Woche auf dem Programm. Die vorgegebene Zeit wird dabei ganz individuell je nach Trainingsstand von Woche zu Woche langsam gesteigert. 

Gleichzeitig bieten wir jede Woche ein neues Zirkeltraining (Video) an, dass ganz entspannt zuhause absolviert werden kann. Mehr dazu unter Aktuelles aus der Leichtathletik. Viel Spaß beim Mitmachen!

 

Leichtathletik: Sabrina Wienkämper und Annelen Diekmann sind neue C-Trainer

Diekmann und Wienkämper sind neue Trainerinnen (Foto Oktober 2020)Sabrina Wienkämper und Annelen Diekmann haben Mitte Oktober 2020 eine Woche im Sportzentrum Kamen-Kaiserau, dem Sitz des FLVW, verbracht und zusammen mit 22 anderen Teilnehmern an der Trainerausbildung zum "Trainer C Leistungssport" für die Sportart Leichtathletik teilgenommen. Nach sehr interessanten aber auch sehr intensiven Tagen, in denen theoretische aber auch viele praktische Lehreinheiten zum Grundlagentraining nahezu aller Leichtathletischen Disziplinen absolviert worden sind, konnten Wienkämper und Diekmann am siebten und letzten Tag nach jeweils erfolgreicher Erarbeitung und Durchführung einer 90-minütigen Lehrprobe endlich ihre Lizenzen entgegen nehmen. Zwar konnten sie seitdem nur 2 Trainingseinheiten durchführen bevor die Sportstätten gesperrt  wurden, aber mit den vielen neuen Eindrücken freuen sie sich um so mehr darauf, 2021 als neue Leichtathletik-Trainerinnen Meike Diekmann und Werner Korte zu unterstützen.